Avoir Beaucoup de Cheveux Naturellement. Le cheveu est un élément de la pilosité humaine, plus ou moins étendue sur le sommet, les côtés et l’arrière de la tête. Ils sont des poils qui ont la particularité de recouvrir et protéger la tête. Dans presque toutes les civilisations les cheveux ont une importance particulière. Souvent élément de séduction, qu’ils soient courts ou longs, Ils sont aussi symbole de force et de pouvoir. Bien connaître ce dernier permet de mieux en prendre soin.
Causes de la Chute des Cheveux
Les cheveux traduisent beaucoup de votre état de santé. Cela devient une préoccupations importante lorsque le phénomène de perte devient plus important, Si elle est généralement naturelle et due au renouvellement des cheveux, elle peut aussi être liée à d’autres problèmes et d’autres facteurs sanitaires.
Chez l’homme :
- L’androgénétique
La perte excessive et durable chez l’homme, nommée aussi alopécie, est majoritairement d’origine hormonale. En cause la testostérone qui se transforme en DHT, une hormone qui accélère les cycles des cheveux, qui finissent par perdre en densité. Le cuir chevelu se dégarnit d’abord aux tempes puis sur le front et au sommet du crâne. - Les causes externes
La santé capillaire chez l’homme peut aussi être affectée par une mauvaise hygiène de vie, l’utilisation de shampoings agressifs ou, et surtout, le stress émotionnel. En effet un choc psychologique peut avoir un impact au niveau cellulaire et sur les follicules pileux.
Chez la femme :
- un dérèglement hormonal
La femme subit des variations hormonales tout au long de sa vie de l’arrivée de ses règles jusqu’à la ménopause, en passant par la grossesse ou la prise d’une contraception hormonale. Ces variations, baisse d’œstrogènes ou sensibilité aux androgènes, influent sur la qualité du cheveux - les causes externes
Les cheveux ont besoin d’être nourris et renforcés par une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie : des carences en vitamines favorisent leurs chutes chez les femmes. Un choc émotionnel peut aussi avoir des répercussions sur sa santé capillaire.
Manifestations: Avoir Beaucoup de Cheveux Naturellement
Selon le cas, la perte des cheveux peut se manifester différemment.
- Brusque: Ce phénomène se manifeste ainsi notamment si elle est d’origine pathologique ou due à un traitement médical.
- Lente: Dans ce cas, c’est souvent due à la carences nutritionnelles
- Complète: Souvent observer chez les hommes et rarement observer chez les femmes.
- Diffuse et étendue: C’est ainsi généralement pour la majorité des cas de chute de cheveux post-ménopausique.
- En plaque dans les circonstances de pelade areata
Les traitements conseils et astuces contre la chute des cheveux
Il n’y a pas de remède miracle contre la chute. Cependant on peut ralentir son processus et renforcer ses fibres capillaires de diverses façons, chez les deux sexes.
Conseils
- L’alimentation : Pour renforcer les cheveux et ralentir leur chute, il est important d’avoir une alimentation riche en zinc et en fer. On trouve le zinc dans les poissons et les fruits de mer et le fer dans la viande rouge et les légumineuses. Une supplémentation sous forme de cure peut aussi être bénéfique. Il est bon aussi d’y associer de la vitamine D et de la vitamine E
-
Lutter contre le stress : Enfin, le stress étant un facteur favorisant la perte, il est important d’apprendre à le gérer. Cela peut passer par la pratique d’un sport apaisant type yoga ou au contraire d’un sport plus cardio pour se défouler. Prendre soin de son sommeil est aussi une des clés. En cas de stress profond, consulter un sophrologue ou un psychothérapeute devra être envisagé.
Le remède 031 Avoir Beaucoup de Cheveux Naturellement
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